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背背佳有效吗,不测发现新环境

2019-11-07  来源:女客(nvke.org)  编辑:女客(nvke.org)

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背背佳是橡果国际推出的矫姿产品。类似于一个背心样子,背背佳产品是专门针对后天性因不良生活习惯而造成的驼背和走路弯腰的人群设计研发的。产品宣称可以矫正弯腰驼背,含胸踏肩,背部酸胀疼痛;矫正久坐导致的不良坐姿,站姿,颈椎痛。因为有能矫正弯腰驼背的宣传,所以许多学生都在用背背佳,那么背背佳有用吗?我们一起来看看!

1.大脑的调控

调控,就是时刻提醒自己,要把自己的姿态调整到正常状态,不要习惯于含胸驼背的姿势下生活,对着镜子找到感觉,记忆住这种感觉,逐渐变成走神也不会忘记保持这种姿态就调控完成,每个人达到目的时间不一,快的话一周,慢的话也基本不会超过1个月。

2.肌肉的问题

虽做出调控,可我们身体的肌肉由于没有激活,或者肌力不平衡,维持不住这种体态也达不到目的,驼背来说是胸小肌和前锯肌过紧,菱形肌无力,放松拉伸胸小肌,做菱形肌的锻炼就显得尤为重要。

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3.背背佳功与过

背背佳对我们大脑的调控有一定的辅助作用,可以让姿态有利于维持在正常体位,但是同样的也会导致肌肉废用性退变,不论一个人长期处于什么姿势都是不好的,站的再标准或天天躺着都不好,何况一直保持一个姿态呢?有利有弊吧。驼背的矫正,关键是你看是否能在正确的路上坚持,热身后,多训练一下背部肌肉,做一下胸小肌和前锯肌拉伸,经常提醒自己维持在正确的体位,矫正一点都不难的,如果没有上述的两个条件,只穿背背佳,达不到目的!

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这是一个习惯的问题,如果你可以让自己保证正确的坐姿和站姿,就不会有驼背了,从小坐姿和站姿不正确,时间长了驼背就会越来越严重,所以可以用一些外力来帮助你养成一个习惯,现在矫姿带的种类有很多的,严重的可以用钢板支撑的,不严重的可以佩戴一些隐形的锁骨带,可以平时穿在衣服里面,它是帮助你养成一个好的习惯,并不是一点用没有,如果你勤快自律性高能通过锻炼身体什么来纠正自己的身姿,那么矫姿带背背佳锁骨带什么的就是懒人救星了。

背背佳有用吗,虽然背背佳产品的宣传很到位,不过,有些媒体却质疑该产品会导致使用者脊椎变形成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组主治医生邓宁和华西医院骨科两名博士赵斌、刘毅林则在现场为孩子们做目测检查,在检查中,他们意外发现新情况:来检查的孩子当中,戴过背背佳的几个孩子均出现腰椎前凸、胸椎后凸的症状。

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